Másodfokú hőségriasztás lépett életbe szerdától péntekig

2023. június 21. 14:39 Közérdekű

A Nemzeti Népegészségügyi Központ az ország egész területére II. fokú hőségriasztást adott ki 2023. június 21-én (szerda) 00.00 órától 2023. június 23-án (péntek) 24.00 óráig.
A kánikula idején - kiemelten 11-15 óra között - tartózkodjunk hűvös helyen, kerüljük a szervezetünket terhelő fizikai munkát, zuhanyozzunk naponta többször, langyos vízzel. A hőségben a szokásosnál nagyobb mennyiségű vízre van szükségünk, ezért fokozottan figyeljünk a folyadékbevitelre. Aki a szabadban tartózkodik, viseljen lehetőleg fehér sapkát vagy széles karimájú kalapot, hosszú ujjú, fehér, természetes anyagból készült inget.